Dit was de eerste zin in dit hoofdstuk dat mij direct opviel!
Het is een probleem dat ik lange tijd bij mijzelf maar ook bij mijn klanten ben tegengekomen.
Zelfs wanneer de situatie thuis in de eerste levensjaren als veilig kan worden bestempeld, zegt dit nog niet altijd iets over de direct omgeving. Denk hierbij bijvoorbeeld maar eens aan de invloed die school, sociaal media en je omgeving buiten huis voor het gevoel van veiligheid kan betekenen.
Waar we als baby alles van onszelf vol liefde en overgave aanvaarden worden we nu beïnvloed door de mening van anderen. We worden kritisch op onszelf en hoe en wat we zijn.
Maar goed terug naar het boek!
“Je veilig voelen is de basis om effectief op een situatie te reageren”. Zo stelt Lisa.
En ik denk daar heeft ze natuurlijk direct een punt!
Je veilig voelen in je eigen lichaam heeft natuurlijk alles te maken met zelfvertrouwen, vertrouwen en het herkennen van geconditioneerde reacties. Hierbij grijpt Lisa terug op de basis reacties die wij als mens vertonen wanneer we het idee hebben in gevaar of in het nauw gedreven te worden.
We hebben het hier over vluchten, bevriezen en vechten.
En hoewel deze reacties ontstaan wanneer er direct gevaar is, zijn het ook vaak bepaalde triggers die ervoor zorgen dat we in één van deze reacties terechtkomen.
Zeker wanneer er in de basis een kern van onveiligheid en wellicht misbruik zit kan dit leiden tot gedrag waarbij je je volledig laat afhangen van een ander.
De basis gaat dus over eerst jezelf en dan een ander. Wanneer je leert om de basis op orde te hebben en weet wie en wat jij bent kun je pas echt geven. Maar dan wel alleen wat jij kwijt wilt, op jouw voorwaarden.
Lisa heeft een manier gevonden om de wortelchakra energie te activeren en versterken. Waardoor je veerkrachtiger en vol zelfvertrouwen wordt en je veilig en geborgen voelt om oude patronen te veranderen. En wie weet zelfs los te laten!
Hoi hoi, ik heb het boek op mijn e-reader gekocht en zou graag gebruik willen maken van de mp3-bestanden, is dit mogelijk? Hoe kan ik bij de mp3-bestanden komen en er van profiteren?
Geweldig boek en ik kan het heel goed gebruiken om mezelf ermee te helen. Super fijn!
Warme groet,
Liesbeth van Leur